手机浏览器扫描二维码访问
因为粮食已经全部消化,所以胃部也没有什么负担,他就开始在房间里开始了自重训练。
抱头深蹲,平举深蹲,箭步深蹲,宽距俯卧撑,窄距俯卧撑,钻石俯卧撑。
他前世虽然是一个没有去过健身房的弱鸡,但得益于信息爆炸和短视频的火爆。
让他即便没练过,健身的理论知识和动作还是知道的。
他根据自己身体具体情况,调整训练强度。
肌肉传来的苦楚不断冲击着他的大脑,但不知为何,吕虎对其无动于衷。
短短几个月的流民生活,让吕虎的意志力比前世强大了太多太多。
汗水不断的从身体流淌而下,很快就把身下石板浸湿一大片。
他也干脆把身上的衣物全部脱光。
赤条条的在房间里咬着牙的疯狂锻炼起来。
身体水分流失太多后,他就把手伸出铁窗,等从屋檐飘落的雨水把手掌打湿后,用干燥的舌头舔上面的水分,滋润口腔,同时也算是组间休息。
这一幕被坐在院子前方的黑衣人看到,冷着脸打了一海碗清水放在他的门前,同时也把铁门下的窗口打开。
从放碗到离开,没有一丝废话。
有了水分补充,吕虎的训练也越加疯狂起来。
等到下午吃第二顿饭的时候,他端碗的双手如同打摆子一样上下颤抖。
往嘴中塞米饭的手,因为颤抖的太厉害,有米粒落下,在他吃完饭后,还把米粒一一捡起,塞入口中。
直到一大碗清水入腹,大量的营养再一次开始对他的身体补充起来,他趁着李哑巴打完饭离开之前,就把饭吃完了,喊李哑巴给自己的空碗全部接上雨水。
这一次,不知道是不是黑衣人有吩咐过,李哑巴真就听吕虎之言,为他空碗全部接上雨水。
吕虎喘着粗气,坐在地上,靠着墙,眯着眼睛,享受自己一天中最为惬意的时光。
谷物精气从胃部升腾而起,迅速的滋养修复着他每一寸筋骨和血肉。
这种能够及时反馈,感知到身体逐渐变强的感觉,已经让吕虎深深的迷恋上。
等全部消化完毕,吕虎的身子不在颤抖。
这就是服食神通的霸道之处!
再次训练时,就发现动作开始变得轻松了一点。
看到进步如此的显著。
吕虎也立即加大训练量,癫狂的对自己肉身进行折磨。
夜深了,大雨依旧,吕虎房间传出的粗重喘气声,也很快被雨声打碎。
天地之中,只有哗哗的雨声连绵不断。
(本章完)
一觉醒来,她从一个呼风唤雨的商界女强人变成了一个渔村里的小村姑。家徒四壁,房屋破旧,温饱没有,麻烦多多。婶子歹心,卖她还债,完美反击,让她落跑。捉住机会,稳住贵人,花样行商,改善生活。商场斗智,情场得意,整治海盗,商通四海。本文纯属虚构,请勿模仿。...
什么?大白天的天上掉下个林妹妹?还居然是个小仙女?!!什么?你说要带我修仙?小妹妹你脑袋没病吧!哎呀呀,别动手动脚!小姑娘,哥哥跟你说,从理论上讲修仙是犯法的,你你你你,你怎么不早说修仙可以泡妞?来来来,咱们先把那个校花搞定了再说!普普通通的学生王逸,因跟人打架,碰上了从仙界下凡来的仙女,从此展开了一场爆笑暧昧的修仙之旅。新书女总裁的贴身男秘已发...
PS本书简介在书页,您可以到书页查看...
花祭,爱情是毒药的简介你信吗?爱情真的是从他们很小的时候就悄悄发生了。也许在大人看来,那是最微不足道的笑话,但是她真的相信,那绝对是爱情。三岁时,他握着她稚嫩的小手,在墙上一笔一画,好不容易成形的字迹,歪歪扭扭蓝依若,他神采风扬的刻下他写得最好三个字。五岁时,她也学着他的样子,一笔一画,在那斑驳的墙上,紧挨着她的名字林瑾枫,他的名字和她的名字紧紧地刻在一起,那时,他们真的以为长大后,他们会如同这六个字一样相随相依,永不分离。许多年后,那稚嫩的身体抽丝剥茧,纤细的手指抚摸在早已斑驳淋漓的刻痕上,旁边清晰的多了一排小字死生契阔与子成说执子之手与子偕老,阳光灼痛了眼睛,她忽然就泪流满面。那一年的樱花,开到荼糜,她也终于明白了蝴蝶飞不过沧海的苦涩与疼痛,只是,那些曾经过往的片段像是刻在心尖的红,很疼,百转千回。马上阅读ampampgtampampgt...
沈清兰作为一名过时的皇牌杀手,唯一的愿望就是坐吃等死,谁知贼老天看不过,在一个阳光明媚万里无云的夏日,一道雷将她劈死了。醒来之后,她就成了异世一个小村庄的傻女,本想顺理成章当个坐吃等死的傻子,奈何家里人口众多,米缸里的米供不应求。沈清兰你为什么总是缠着我?某男一本正经地道因为你是除了我娘之外,第一个住进我心里的女人!沈清兰1v1,男女主身心干净。...
苏家小世子,废材白痴,懦弱无能,兄长相杀庶妹迫害,超级受气包一枚!她,二十一世纪超级特工神偷夜枭穿越而来。从此该还钱的还钱,该偿命的偿命,连本带利,千倍讨还,绝不手软!灵力一天蹦三阶,丹药当糖豆吃着玩!没事儿调戏调戏俊男美女,生活好不惬意。可是,谁能够告诉她,妖孽万芳绝世美貌沫梁国一人之下万人之上的九千岁,他是怎么回事?纠缠不休,死皮赖脸,整天里和咱世子爷基情满满。...