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经脉篇第十八（第3页）

这可不是小事一桩，根基不稳，大楼迟早得摇摇晃晃，咱们的身体也是一样的道理。”

雷公听得连连点头，但脸上还是带着几分疑惑：“那牙齿变长又是咋回事儿？难道说，人的牙齿还能像小树苗一样，越长越高？”

黄帝笑着摇了摇头：“牙齿变长，其实是牙龈在悄悄‘撤退’。

牙龈得不到足够的肾气滋养，就会变得松软无力，慢慢退缩，这样一来，原本被牙龈包裹得严严实实的牙齿，就露了出来，看起来就像是‘长高’了一样。

这其实是身体在向我们发出警告，告诉你，肾气不足，身体的防御系统已经开始出现问题了，得赶紧想办法补补了。”

说到这里，黄帝突然话锋一转，语气中带着几分神秘：“而且啊，这足少阴肾经要是绝了气儿，还有个特别有意思的现象，那就是戊日病情会加重，到了己日，嘿，人就没了。

这事儿啊，得从五行说起。

戊己在五行里属土，土克水，这是自然界的规律。

肾呢，五行属水，肾经一衰竭，那就像是池塘里的水干了，鱼儿还能活吗？土气这时候就来‘趁火打劫’了，就像是一群熊孩子看到软柿子，不上去捏一把才怪呢！

所以啊，这肾经要是弱了，身体可就真的成了‘风中残烛’，一吹就灭。”

雷公听完，一脸恍然大悟的表情，感叹道：“原来如此啊！

看来咱们这身体里的经络，还真是神奇得很呢！

以后我可得好好保养我的肾经了，不然哪天牙齿真长出来了，那可就成妖怪了！”

黄帝一听，哈哈大笑，拍了拍雷公的肩膀说：“你啊，就是爱开玩笑。

不过说得没错，保养身体，确实得从经络开始。

经络通了，气血才能顺畅，身体才能健康嘛！”

说到这里，咱们不妨再深入聊聊这足少阴肾经。

肾经啊，它不仅是咱们身体的根基，还是咱们身体的“能量库”

。

肾气充足的人，精神饱满，干啥都有劲儿；肾气不足的人，那就像是霜打的茄子，蔫了吧唧的。

所以啊，要想身体好，肾经得养好。

那咋养肾经呢？其实也不难，日常生活中注意以下几点就行了。

首先啊，得注意保暖，别老是露着脚踝、腰啥的，寒气最容易从这些地方钻进身体里了。

寒气一进来，肾经就得遭殃。

其次呢，得注意饮食，多吃点黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻啥的，黑色入肾嘛。

还有啊，别忘了多喝水，水可是生命之源，也是肾经最喜欢的“饮料”

。

有一天，雷公这家伙，一脸好奇宝宝的样子，跑到黄帝面前，眨巴着大眼睛问：“皇上啊！

我特别想知道，那个足厥阴气绝到底是个啥情况？能不能给我讲讲？”

黄帝一听，嘿，这小子今天求知欲爆棚啊！

于是，黄帝清了清嗓子，准备开启一段生动有趣的中医小课堂。