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六元正纪大论第七十一十四(第3页)

这表示人体内的气血可能有点“紧张”

,需要放松放松。

如果摸到这样的脉,咱们就得注意了,可能是压力大、心情不太好,或者是肝火有点旺。

这时候啊,不妨试试深呼吸,做做瑜伽,或者干脆去唱个K,吼两嗓子,把心里的郁闷都吼出来,说不定脉象就能变得柔和多了呢!

咱们得知道“辛巳、辛亥岁”

是啥意思。

这其实是中国古代用来记录年份的一种方式,类似于咱们的公历或者农历,不过它更讲究五行八卦那一套。

好了,不扯远了,咱们直接进入正题。

古文说:“上厥阴木,中少羽水运,下少阳相火,雨化风化胜复同。

邪气化度也。”

这句话听起来就像是仙侠世界的天气预报加上风水玄学对不对?

在辛巳、辛亥这两年啊,天上的气候是由厥阴风木主导的,就是那种春风拂面,但也可能狂风大作的感觉;中间呢,是水运当家,但因为是“少羽”

,也就是水量不多,就像是偶尔下点小雨,润一润干旱的大地;地下呢,是少阳相火在烧,想象一下地底下有个小火炉,温暖又不失活力。

这时候啊,风啊雨啊,它们的变化啊,就像是约好了似的,你来我往,热闹非凡。

不过呢,有时候这天气也会调皮捣蛋,出现点“邪气化度”

,就是咱们说的不正常天气,比如突然暴风雨啥的。

接下来这句:“灾一宫。

风化三,寒化一,火化七,正化度也。”

咱们可以这样理解:要是这天气不对劲了,可能就会有灾难发生在某个方位(古人把天地分成九宫,这里“一宫”

就是其中之一),不过呢,这也是有规律的,风的力量占了三份,寒冷占了一份,火的力量占了七份,这就是大自然的正常节奏,咱们得学着适应。

再看这句:“其化上辛凉,中苦和,下咸寒,药食宜也。”

这句话可是咱们养生达人的宝典啊!

意思是说,在这两年里,咱们吃的东西啊,上面的(也就是天上带来的)应该是有点辛凉的味道,比如薄荷、菊花这些;中间的呢,得带点苦味,还要调和一下,比如黄连、黄芩这些中药,都是苦中带甘,清热解毒的;地下的呢,就是咸寒的,比如海带、盐腌制品这些,能帮助咱们清热去火。

想象一下,在辛巳、辛亥这两年,你要是走在大街上,突然刮起一阵狂风,你就得赶紧找个“厥阴木”

多的地方躲躲,比如找个大树下,为什么是“厥阴木”

呢?因为它能帮你挡挡风嘛!

当然了,要是下起小雨来,那就更简单了,找个屋檐下,或者张开你的小伞,体验一下“少羽水运”

的温柔吧!

不过呢,要是天气太热,地下的“少阳相火”

烧得太旺,怎么办?别急,咱们有“咸寒”

大法!

吃点海带汤,或者来份凉拌黄瓜,加点盐,那叫一个爽口!

要是再配上一杯冰镇的薄荷茶,哎呀,那感觉,简直就是人间仙境啊!

当然啦,除了吃,咱们还得注意锻炼身体。

在这两年里啊,你可以多练练太极拳、瑜伽这些,既能调和体内的阴阳,又能增强免疫力。

说不定还能练成“风行者”

、“水火交融大师”

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