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第4章 科学修仙从0到飞升（第3页）

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好好做任务！

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她低头翻着书页，仔细研究练气期的具体修炼方式。

“练气者，观气入息，随心而动，血气为引，炼化天地，淬体通脉。”

练气的本质，是通过呼吸，将灵气引入体内，使之与自身血气结合，让经脉适应灵能流动，进而淬炼自己的身体和脉络。

这和氧气进入血液、供能细胞、促进新陈代谢的原理很相似，只不过换成了灵气。

她继续往下看。

“九层练气，步步淬体，气血壮则脉通，脉通则神凝，神凝则可筑基。

一则开窍通灵，感天地之息，辨万物之气；二则引灵入体，纳气于脉；三则气行周天，循百脉而归，略成循环；四至六层，凝脉养身，壮气血以通灵，拓经脉以固根；七至九层，炼体化精，身融灵气，纳天地于己。”

九层练气，每一层都是在让身体更进一步适应灵气。

第一层，开始感知灵气的存在，类似于打开感官，找到能量源头。

第二层，能够主动吸收灵气，并存储在体内。

第三层，灵气开始初步在体内循环，相当于建立了能量回路。

第四到六层，进一步强化经脉，扩大灵气的储存量。

七到九层，则是让身体完全适应灵气，为筑基阶段做准备。

她深吸一口气，慢慢的合上书。

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周书辞一直静静地站在旁边，看着阮白时而皱眉，时而若有所思，时而眼神微亮，整个人仿佛完全沉浸在那本书中。

他很了解她。

阮白只要进入这种状态，就会全神贯注，甚至连呼吸都会不自觉地放轻。

此刻的她，眸光深邃得仿佛在拆解整个世界的逻辑，每翻一页，眼中的光就更亮一分。

终于，他忍不住低声问道：“你发现了什么？”

阮白抬头，嘴角微微扬起，眼神闪烁着兴奋的光芒：

“书辞，我可能发现了……修仙的本质。”

周书辞微微一怔。

他见过她破解无数复杂的心理案件，见过她用最精准的逻辑分析敌人心理，可他从未见过她露出这种表情。

那是一种发自内心的狂喜，像是一位物理学家破解了宇宙奥秘。

他收起所有随意的情绪，认真地问：“什么本质？”

“修仙，不是单纯的‘变强’。”

阮白迅速整理思路，语速加快，“从这本书的内容来看，它描述的其实是一种能量适应与进化的过程——”

她一边说，一边翻开书页，指着上面一段文言文，眸光炽热地解释：

“简单来说，修仙的本质，是让人体逐渐适应灵气，并将其转化为生命活动的一部分。

“

“你可以把灵气理解成一种特殊的能量源，我们的身体就像是生物电池，而修炼就是不断改造这块‘电池’，让它能储存更多、更高阶的能量。

元婴前是修身，让自己的身体在电池的改造下变得更强。