手机浏览器扫描二维码访问
「我们第一节课先学习基础动作,不会对练的。
」
路遥还没反应,胡璃则是满脸遗憾:
「啊?没有对练麽?我好容易喊来的沙包……」
「……」
好麽,整了半天,您老人家拿我当人肉沙包啊?
而张婕这是抿嘴微笑,随后把俩人带到了一个铺着硬垫的练习室:
「我们先热身……」
……
练习室四面都有镜子,不过……身上这套柔道服传上去,男人和女人其实「区别」不大。
路遥今天确实也还没运动,再加上对新事物的三分好奇,便跟着张婕开始热身。
而胡璃就更别提了,她不管是热身也好,柔韧度也罢,都要比路遥高不止一个档次。
热身完毕,路遥额头微微见汗,胡璃啥事没有。
紧接着,俩人开始了第一个动作的基础练习。
前滚翻,后滚翻……
说老实话,这些动作都挺简单的,胡璃做的标准不提,路遥做的也不错。
然后就是龙卷风跪姿,坐姿丶躺姿,以及很有意思的墙上行走等等。
路遥发现,巴西柔术的所有动作,全都是地面动作。
还有什麽虾式,龟式等等。
看似简单,但对核心的要求比较高。
不过好在他是科比门徒。
等一套基础动作练完,额头全是汗的他只想感叹一声:
「an!
」
还挺过瘾的。
很舒服。
一节课也临近尾声。
可胡璃却还不满足。
「教练,我看有一个这个动作来着。
」
她说着,忽然用一个很……巧妙的动作,把路遥的胳膊,夹到了自己的双腿间。
然后……
「嘶!
!
!
」
连软玉温香都来不及体验,直接被来了个骑乘位十字固的路遥脑子一片空白,还来不及喊,对方的小腿就落在了他的脸上。
光滑的肌肤直接堵住了他的嘴。
触感:嫩丶香……
以及……疼。
胧月如勾,仙气朦胧。当苏紫霜睁眼之时,她竟然成了一个十一岁的农家小女孩,而且面临着被强迫给人做童养媳的危机。更杯具的是,这是一个修仙书籍中的世界,而她附体的农家女孩未来将是一名欢喜宗的炮灰女配。这位炮灰女配在幼年吃尽苦头,虽然未来有些机缘,但遇到真正女主以后,就成了送钱,送法宝的典型。最后被真正女主榨取了所有剩余价值以后,惨遭炮灰。苏紫霜艰难的躲避着无形之中天道之手的压制,凭借一只神异的仙铃,一步一步在改写悲惨命运的道路上艰难跋涉...
世人皆知东厂厂公韩征权倾朝野,心狠手辣,能小儿止啼是人人都避之不及的九千岁立皇帝只因一时心软,留下了下属献上的故人之女小丫头自此麻烦不断,破例不断,却渐至上瘾韩征这小丫头不知道我是太监?再酱酱酿酿下去,可就要出事了!施清如我管你是真太监还是假太监,我这个人向来有仇报仇,有恩报恩上辈子的仇人我一个都不会放过,上辈子对我有恩的你,这辈子我自然也该以身相许!...
她是靖远侯府嫡女,却是世人口中相貌奇丑废物至极的蠢材,被薄情寡义的未婚夫一纸休书弃如敝履一次意外,顶级雇佣兵华丽穿越,痴傻嫡女浴火重生两厢纠缠,她变身医毒双绝的天之骄女,意外杠上先帝钦笔御封堪称完美的宁王。三番偶遇,四次试探,竟惹来一场莫名其妙的赐婚高贵优雅灵力修为无人能及的王爷却成痴傻废柴的未婚夫。天下大哗!当真相缓缓解开,谁又能知这场赐婚的背后居然是一个惊天阴谋...
惊!唐家千金勾引厉氏总裁,被厉总保镖踹进医院!宋烟委屈总裁说,踹死有奖。热搜第一!厉氏总裁厉北霆性取向不明,疑跟乔家大少恋爱中!万千少女梦碎一地,帅哥总有美男抢。宋烟扶额我得监视好他俩,为总裁觅得良妻!劲爆!厉氏总裁与保镖街边热吻,坐实GAY传闻!宋烟摔键盘GAY个鬼!老娘是女的!宋烟觉得自己很难,为给弟弟治病,女扮男装当保镖,每天都在厉北霆的魔爪下苟延残喘。厉北霆,霸道总裁代言人。腹黑冷血商业霸主,不近人情,不爱女色。好像也不全是宋烟摸着自己红肿的嘴唇,干笑一声,总裁,能不能放开我。厉北霆在宋烟耳边低喘,答应我,别离开我。在遇见宋烟之前,厉北霆没爱过人。遇见宋烟后,厉北霆不管宋烟是男人还是女人,他都爱。女扮男装小保镖X偏执痴情霸总...
屌丝李长林是一个小小的主播,因为意外得到了来自地球的神壕养成系统,从此开启了成就人生神壕的牛逼之路。...
前世,她是安居内宅的大家闺秀,却被庙堂风浪打得翻不了身。今世,她携子重生,定要翻云覆雨,主宰自己的人生!谁说女人只能依附男人而活?她偏要活出属于自己的精彩!不过,孩子他爹,你为什么那么喜欢缠着我?!-----内有超级可爱的萌包子一枚,还有懒懒的萌老虎一只,顺便再附送又酷又萌的俊美男主一个。包子值得期待,美男值得包养,亲们赶快收藏吧!顺便推荐某妖自己的完结文随身带着电脑桌调教萌夫都市小子会炼器大清年华。...