乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 减肥成功有奖励哦（第2页）

“你在这读英语，我去旁边操场跑步。”

“我陪你去。”

卿清荷拿起复读机。

两人到东院西门男生宿舍旁边的篮球场，卿清荷按下复读键，姜凌就围着操场跑步。

有半个月军训晨跑打底，倒也能坚持。

一不能坚持，一看林妹妹飘过来的赞赏的目光，又只好坚持下去了。

出了一身汗，两人去便利店拿了牛奶，到食堂吃早餐，最后还剩一個包子。

卿清荷盯着他，刚军训完又开始浪费了吗？姜凌扭过脸。

卿清荷看了他一会儿，“吃掉!”

“卿卿，你知道很多人是怎么胖起来的吗？”

“怎么？”

“就是剩下的总是让他吃，吃不下了也让他吃。

我吃下这个包子，我一早上就白跑了！”

卿清荷皱着小眉毛，“不对，你买的时候可以少买一点，买伱觉得七分饱的量。

这样还剩一点，你吃完也最多八分饱。

既不会浪费也不会长胖。

吃饭本来就不能吃太饱，饭饱神虚，还留点空余给精神食粮，这样人才会精神！”

姜凌看着她，服了，无语。

“我拿回去给胡智波吃。”

“嗯。”

姜凌拎起一个包子回宿舍。

“姜凌哥，带水杯啊！”

“知道了！”

虽然他是打算认真减肥，但她是不是太认真了？减肥就悄悄减，然后惊艳大众嘛！

干嘛要告诉这个犟妹妹？想偷点儿懒偷点儿嘴都不行了。

回宿舍把包子扔胡智波床上。

胡智波被包子砸醒，抓着脸上的包子，“谢谢班长……才一个！”

“七分饱就够了。”

“我三分饱都不够啊！”

“那还我！

你个饭桶！”

老胡连忙塞嘴里。