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第二天,我们开始了正式的训练。
杰森和詹姆斯属于我们整个营地的总教官,说白了就像是整个营地的大管家,掌管着整个营地的各项事务。
而每个流派又有不同的教官,力量派的教官是一个头发、胡子都有些发白的小老头!
我所在的力量派,有三十多个人,在这里训练不会教太多花里胡哨的东西,因为来的每一个人都有功底的。
西方国家的拳击、格斗、散打运用的都非常到位,而亚洲的国家则是以中国的武术、跆拳道、泰拳等这些功夫为主。
虽然各有千秋,各有所长,但是仍缺乏一些所谓的必杀技,功夫练得再好,一招制敌的技能不到位,都属于不合格!
训练的方式也很简单,就是用最擅长的招式与教员对打,让教员发现你招式的不足或者漏洞,再加以指导后,制定相应的提升策略!
我作为刚刚加入的成员,也成为了教员格外关注的对象!
我最擅长的无疑就是中国的武术。
中国的武术博大精深,武种繁多而且技能宽泛,教员在指导的过程中好像一下子失去了方向!
老教员姓何,叫何玉堂,用古武江湖的礼仪见过老师后,便给我上起了实操课!
他让我用最常用的功夫和他对打,我用了寸拳和沾衣十八跌,何老师的功夫明显比我要高一个层次,不是我的招式怎么样,而是在力量上的差距!
无论什么功夫,如果有内力的加持,那就能再上一个档次!
内力来自于丹田气海,就像是发电机似的,源源不断的输送能量,如果没有内力加持,身体本身积蓄的能量会很快的消耗殆尽!
一开始我和何老师的对局还能平分秋色,打了能有5分钟,我已经出现了气喘吁吁,可是何老师依然气息平稳,出招有条不紊!
又坚持了两分钟,我感觉自己的嗓子都冒烟了,行动也感觉迟缓了很多,已经出现了能量用尽的迹象!
“老师,不行了,不行了!
再打下去,我就得躺下了!”
我跳出了战斗圈,一边喘着粗气,一边冲老师摆手说道!
从下山以来,没有遇到过这种情况,也只有在山上和老头对打的时候,才会出现这样的情况!
何老师很强,强到让我想起了自己的师父!
“无言小子,你很厉害吗,岛上好久没来功夫这么好的人了!
来,来,来,咱们爷俩好好聊聊!”
何老师也有一些喘息,只不过和我那种心脏都要跳出来的状态相比,人家的状态好的不是一星半点!
“老师,我的心脏感觉都在嗓子眼了,再不停下,都要跳出来了!”
我说的实话,也对何老师产生了由衷的敬佩之情。
我一直觉得师父很厉害,这下算是明白师父经常教导我的那句话,“天外有天,人外有人!”
“小子,你这么年轻,能和我走这么多招,已经实属不易了,练了多久了?你这也属于内外兼修了吧!”
功夫中的内外兼修具体表现在这么几点!
内修主要是指通过呼吸、意念等方法来增强内在的气力和精神力量,如通过呼吸调节、意念控制等方式来提升内在的气力和精神力量;
外修则是指通过动作的练习来提高身体的灵活性和协调性,如通过练习各种武术动作来增强身体的柔韧性、力量和速度。
内外兼修的作用在于全面提升武者的身体素质和精神境界,使其在战斗中更加从容应对各种情况,比如可以提升战斗力、战斗时间!
“我是从小就开始练的,师父也确实告诉我,心法的练习比技巧、熟练度的练习更重要,所以这些年我更加注重心法!”
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