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人总是要老的,而对抗老的重要办法之一,那便是长期的坚持自我锻炼。
有关于此,石昱现在深刻体会。
有很多事情,之所以要做,是有它的道理的,比如石昱他的灵魂现在被囚禁在这付老大叔的身体里,因为他能看到一场戏的结局,而他又身在其中,所以他必须要努力更努力!
他尝试着要从现在开始去准备,要改变一个结局!
几百个一组的仰卧起坐,深蹲,引体向上,这些最简单的动作,其实真正练得好需要一些小技巧。
有本书叫《囚徒健身》,他的健身思想最重要,就是说不用复杂的健身器械,当然有器械能借助的时候是更好的,说的是没有足够的健身条件下,一个不屈的灵魂仍然能通过做“克服地球引力”
的健身运动,使自己成为地球上最强壮的人之一。
当健身成为了一种习惯,这样即使最强大的孤独感也会被驱赶走了。
当石昱又出过了一身的透汗,再洗过了澡,他看了看手表,现在的时间是下午四点多了,他决定去进行一些休闲活动,要不太紧张要不就是太闲,总之总是觉得心里空落落的。
从里昂住的“家”
往北走大约过两个路口,那里有一家门脸很小的歌剧厅,也是一家意大利人开的,经常播放一些舞台剧,歌剧之类的,但生意相当不好。
1990年前后人们主要的娱乐方式已经是电影和电视了,吸引大人的是好莱坞大片,吸引孩子的是《变形金刚》等等的动画片。
然而,这家常年没人去的歌剧厅成了里昂最乐于去的地方,有时候这里也会直接放电影,这样子算是那个老板固执的脑子总算开了点窍,没有赔钱赔到老婆孩子还有自己的裤子都赔进去。
石昱掏出钱来也没有看广告牌子上写的是什么,买了票就进去,里面今天还真不是放电影,而是一个不知名的小舞台剧的班子,意大利的歌剧真的很不错,意大利也是个出艺术家的国家,但不幸的是里昂并不是特别懂欣赏,因为原版剧情里里昂是个文盲,他不会写字。
里昂18岁的时候由意大利来到了美国,应该是偷渡过来的,由于是非法手段来的,于是他没有护照,没有身份,于是他没有办法融入美国这个兼容性非常不错的社会,于是语言成为了一个很大的障碍,所以他不会写的应该是英文,这么多年过去了,口语应该没有问题了,差的还是书面。
不学的东西永远不会。
然而就算他受到这么大程度的阻碍,仍然没有阻挡得住他对艺术的追求和爱好,听着剧场里人们用英语演唱的著名歌剧《茶花女》,石昱现在由心往外的能产生某种古怪的共鸣!
这票钱花的不冤枉,尽管还是有听不懂的地方。
艺术是没有国界的。
“为什么当一切看起来都不乐观的时候,我却仍觉得一切都很美好呢?这是最特别的一天,是爱情使一切看起来都不一样!”
看完歌剧出来回家,天色已经快黑了,石昱的身心感觉无比的愉悦,带着这种幸福的悠闲的感觉,他进了屋子,这算完成了他一天的使命。
作为一个职业杀手,他有钱不需要朝九晚五的上班看老板的脸色,他生命的每一天都是属于自己的,是自由的,他有充足的时间去凭自己的感觉欣赏能欣赏得到的艺术,然后,就是加强业务素质练习——体育锻炼!
在临睡觉前,他仍然要进行高强度的练习,吊砖头持枪瞄准训练,各种职业杀手需要练的基本动作,这些有人教过他的,他要不断的、反复的去练。
这样子又过去了大约有两三个小时,单身汉的生活是很艰辛的,然而石昱渐渐适应了节奏。
锻炼或者训练结束后,他在一个小黑板上写下了自己今天状态的分数:88,基本上是对这一天过得相当满意的,接下来,石昱坐到了睡觉专用的那把沙发椅子上,这张沙发椅子就是他的床,而这张“床”
位置距离窗户只有一步之遥。
在无论什么时候警察破门而入的情况下,石昱可以一步翻过窗子,借那里常年放置好的逃生绳索,他可以直接跳到楼下的屋子里去,那里住着一个孤老太太,他在手里有枪的情况下,进到了老太太家里再逃生,生存的机会直接能增加90%。
躺在椅子关了灯准备睡觉但有点失眠,毕竟白天杀人的戾气还在。
现在时间是晚上10点半。
纽约州这地方好陌生。
石昱突然想起了中国武术里有气功——调理呼吸引导睡眠的特殊办法,他调取了任务手环的资料,果然不费力气的找到了,将这段记忆融入现在身体里,一秒钟学会了,五行朝天,然后他在古老的养生技术之下,渐渐的得到了身体上的放松。
眼睛一闭,一睁,天亮了,一夜无事!
早晨到了,石昱一个激灵从椅子上爬起来,侧耳倾听外边的动静,安全,他又潜伏到了门边,透过窥视镜观察楼道的动静,和往常的任何一天都一样——在这个位面,石昱感觉自己始终是像一只惊了弓的鸟,难不成有被警察抓住过的悲催回忆?
一切都正常,石昱调取了里昂作息表的计划,早上起床这个时间他的主要活动仍然很简单,吃完饭菜后,需要到附近的一个小公园里进行搏斗格斗的自我练习的,作为一个职业杀手,技不离手,仅在屋子里自己进行基础的体能训练还不够用,还得进行一此技巧性质的练习,比如打沙袋,还有摔沙包等等练习。
打沙袋、速度球、跳绳、跳格子等等,是拳击要练的各种基本练习。
摔沙包,过肩抗摔各种废弃轮胎,是擒拿、摔法必要练到的项目,因为只有一个人练,没有教练陪练所以大多数情况都需要自己解决,关于陪练的问题,他会定期接受一些任务去练习的,当他的陪练风险很大,里昂一般都不会让他的陪练活到第二次见面。
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