乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第025章 燕小溪好像有难(第2页)

老大爷轻吁出一口气,叹道:“小子,我现在十分肯定,你是我见过的人之中,学习通节最有天赋的。

双手的通节就这样吧,你下来只管勤练,现在开始教你双腿的通节。”

王驭精神大振,看向老大爷抬起的右腿。

老大爷左脚有如木桩般稳扎在地,支撑起整个身体,没有半点颤动,右腿则是缓缓提起,脚尖自然下垂,最终做出高抬腿般的姿势。

然后倏然一记弹踢,疾踢而去!

呼!

破风声中,噼哩啪啦的关节抖响猛起!

王驭全神把握着抖响的每一个细节,包括老大爷腿上的形体变化,以及声音中的变化,尽纳于胸,元一遗漏!

和他目前的通节相比,老大爷的通节声音更是纯粹和稳定,没有特别高昂也没有特别低落的部分,听着非常爽利。

爆竹响般的声音很快消失,老大爷右脚一放,轻点在地,喝道:“看清楚!”

微微一顿身,身体重量全部压到了右腿上。

随即,右腿突然弹跃而起,带着他整个身躯跃向空中!

呼!

王驭瞠目结舌中,老大爷升起至少超过三米的高度,跃到了半空中!

我草!

这就算进奥运会,也能拿个奖牌吧?!

扑!

老大爷轻轻着地,神清气闲,满意地看着王驭震惊的脸:“通节之后,身体的能量可以发挥得更好,这只是一个实证。

来,你先全力跳一个我看看。”

王驭敛回心神,答应一声,下蹲蓄力。

接着用尽吃奶的力气,纵身朝上跃去!

呼!

这一跳,竟跃起近一人高度,力道才用尽,王驭向下落回。

老大爷不禁讶道:“你小子的身体素质,还在我预料之上,什么准备也没做,原地跳竟然能跳到超过一米五的高度!”

王驭也是吃了一惊,没想到自己竟然能跳这么高。

不过这高度和老大爷那显然不能比,他不但跳得更矮,而且升空时双腿是收缩的,而这老头升到顶点时,右腿几乎是完全垂直!

“嘿,我现在有点期待你学懂双腿通节之后的效果了,”

老大爷眼露奇光,“开始从趾关节开始讲解,听好了!”

***

一般人,在没有准备活动的情况下,只能发挥出身体的七成运动力。

但如果有热身运动,运动力的发挥,可以达到八成甚至九成!

然而热身也是有区别的,好的热身,自然能激发出更强的运动力,差的热身,能激发出的运动力就会相对少一点,甚至根本没有作用。

而“通节”

,就是一种极为上乘的热身运动。

在熟练掌握之后,可以瞬间完成整个身体的“通节”

,也就是等于瞬间完成热身,可以即时提升身体的运动力。

但这仍没结束。

热门小说推荐
超强雇佣兵

超强雇佣兵

龙宇凡,世界鼎鼎有名的龙影雇佣组织首领,为了过上平凡的生活不顾一切回到华夏国。然而,无意中与几个美女的同居生活,却带给他另一段异样的人生。...

许你年年岁岁好主角姜岁初陆祉年

许你年年岁岁好主角姜岁初陆祉年

久别重逢甜宠救赎双洁双学霸结局HE以前,姜岁初是大院里号令群娃的骄纵公主。后来,一场变故使姜岁初失去了家,并与青梅竹马陆祉年失去联系高中重遇,陆祉年还是那个陆祉年,天之骄子在主席台上穿着干净整洁的蓝白校服作为新生代表上台演讲姜岁初站在乌泱泱的人群中,逆光看着台上的人陆祉年我们是不是认识?姜岁初愣了一下,扬起一个自认为很自然的微笑陆同学果然贵人多忘事,新生大会那天在楼梯间你帮了我我是说以前。他又走近几步,以前我们是不是认识?胸腔里一股压力袭来,又酸又涨。姜岁初笑了笑,摇头应该不认识,我以前从来没有来过云市。那时的姜岁初生活在无尽黑暗中,十年后的重逢就像是短暂的光,不经意的照亮了一下她。她早已习惯黑暗,她清楚的知道突然出现的光不属于她,迟早会消失。各位书友要是觉得许你年年岁岁好还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

沈浪宋雪莹

沈浪宋雪莹

一代仙尊重生地球,发现自己竟然成了上门女婿,还有个貌美如花的老婆?面对娘家人百般刁难,情敌羞辱,豪门阔少挑衅,而我,只等她牵起我的手,便可以给她整个世界!恩,必报!仇,誓雪!豪门废婿又如何?你若执我之手,我必许你万丈荣光!简单讲,这是一代仙尊重生都市,扮猪吃虎,把美女老婆收拾的服服帖帖,干翻全世界的故事!...

妖孽邪王,废材小姐太凶猛

妖孽邪王,废材小姐太凶猛

她是北冥家不知几小姐,人太多,算不清,但生性懦弱,空有一身修为,因一次魔兽森林之行,摔下山坡,从此香消玉殒。她是现代雇佣兵的王牌杀手,铁血无情,却被同是雇佣兵的他所害。穿越而来,废材也张狂!超级废材?...

我的妖孽人生

我的妖孽人生

只因长的太帅,我被神盯上了。坑爹的神改变了这个世界,还要跟我玩游戏。每完成一个游戏,我都会得到奖励。得到的奖励五花八门,什么七十二变千杯不醉穿墙术透视眼...

枕上青梅:邻家竹马绕墙来

枕上青梅:邻家竹马绕墙来

沫沫,以后小槿就是你的人了,你要罩着他知道吗?一岁的女娃抱着怀里的男婴懵懂的点了点头,小小的,软软的,果然好弱!青梅竹马,两小无猜。夏沫沫一直认为...

每日热搜小说推荐