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,让身体回归正轨。
再来说说标本,这可比咱们在市场上挑西瓜还讲究呢!
标,就像是西瓜皮,是病在表面的症状;本,则是西瓜瓤,是病根所在。
有时候,你头疼脑热,以为是感冒了,吃点感冒药就完事儿?嘿,那可不一定,说不定是身体内部某个脏腑在给你打“小报告”
呢!
这时候,就得像侦探一样,抽丝剥茧,找到那“罪魁祸首”
,才能药到病除。
就是说,不管你是先有了病,然后症状才表现出来;还是先有了不正常的状况(逆),然后才生病,都得先治那病根儿!
比如说,你老是觉得胸闷气短,一查发现是心脏有点小毛病,这时候光吃顺气丸可不够,得从养心护心做起,比如揉揉内关穴(手腕横纹上两寸,两筋之间),那可是心脏的“保镖”
哦!
咱们不整那些复杂的,就来个简单实用的“养心安神茶”
。
材料嘛,就是红枣几颗(补气养血),枸杞一小把(养肝明目),再加几片百合(清心除烦)。
把这些宝贝放进保温杯,用开水一泡,嘿,那味道,甜中带香,不仅好喝,还能养心安神,改善睡眠质量。
记得哦,这方子里的量都是大约的,红枣三五颗,枸杞十几粒,百合三四片,具体还得根据您自己的口味和身体状况来调整。
咱们得明白一个道理:“治病得讲顺序,就像做饭得按菜谱来。”
古人说了:“先热而后生病者治其本”
,这啥意思呢?就好比你夏天吃多了冰淇淋,结果感冒了,这时候你得先治感冒(本),别急着吃解暑药。
因为感冒是根本原因,冰淇淋只是诱因嘛。
再来说说“先热而后生中满者治其标”
。
想象一下,你吃了顿大餐,肚子撑得跟个小鼓似的(中满),还感觉胃里热乎乎的,这时候你可能觉得吃点凉的能缓解,但老中医告诉你,先得解决这“中满”
的问题,也就是让胃舒服点,不然吃啥都白搭。
这就像你电脑卡机了,得先重启再装软件,顺序不能乱。
接下来,“先疾而后泄者治其本”
,这说的是如果你先拉肚子(泄),然后又得了别的病,那先得把拉肚子治好,因为它是当前最紧急的(本)。
这就像你打游戏,先得解决掉眼前的小怪,才能安心打boSS嘛。
“先泄而后生他病者治其本,必且调之,乃治其他病。”
这句话告诉我们,如果拉肚子之后引发了其他问题,还是得先调好肠胃这个“大本营”
,然后再去对付那些“小兵小将”
。
这就好比建房子,地基不稳,上面盖得再漂亮也是白搭。
说到“先病而后生中满者治其标”
,咱们可以理解为,如果你已经生病了,然后又出现了肚子胀的情况,这时候得先把肚子胀的问题解决了,因为它可能影响了药物的吸收或者加重了病情。
这就像你跑步时鞋带松了,得先停下来系好,不然容易摔倒。
“先中满而后烦心者治其本”
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