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第61章（第4页）

>>打了伞又去涂防晒霜许多人会认为是画蛇添足。

其实不然，优质的洋伞的确可

>>以有效的阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。

对

>>于来自于诸如地面的反射，玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有

误区六：搽了抗汗、防水的防晒品就不用再补搽了

>>事实上，大半的防晒产品在浸水之后便渐渐从皮表被稀释掉，应该立刻补充防

>>晒乳，即使选择有防水、阻水、防汗功能的防晒产品，也最好在两小时之后补充一

>>遍。

>>

>>误区七：按以前肤质选用护肤品

>>夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。

油性的肌

>>肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择

>>乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。

而乳液状的防晒

>>霜则适合各种肤质使用。

>>

>>误区八：临出门才涂防晒霜

>>防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。

所以出门前半

>>小时应涂防晒霜。

>>

>>误区九：涂上防晒霜万事大吉

>>使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方

>>厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。

>>

>>误区十：选择防晒品时，防晒系数越高越好

>>以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用spf值在8～15的防晒品即可，只

>>有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用spf值在15以上的防晒品。

如果一味追求

>>高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。

这是因为防晒系数越高的话，对肌

>>肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。

可能在最开始我们并未对肌肤问题引起重视，但是当真正被晒黑晒伤后才意识到防晒的重要性时，想要补救肌肤就变得很困难了，因此我们应当随时做好防晒准备，避免肌肤损伤，那么预防肌肤晒伤我们可以从以下几个方面进行防晒：一、成年人的黑色素大多起因于儿时所承受的暴晒，因此7岁前要穿t恤衫，戴上遮阳帽，中午12点到下午2点紫外线比较强烈，避免外出。

二、人体受晒的最大程度约为五千小时，超过五千则很可能引起皮肤癌，因此尽量减少皮肤在阳光下的时间。

三、可能在常理中，很多人认为晒伤是太阳对皮肤造成的唯一伤害，其实太阳的暴晒还会形成色斑、皱纹等众多皮肤问题，从而对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌，因此防晒并不是防止被太阳晒黑，而是防止太阳对肌肤的所有伤害